Hvor vanskelig er turen?
Det er selvsagt viktig å vite hva slags innsats som venter deg på fotturer og sykkelturer. Vi er alle individer og innsats er forskjellig for forskjellige mennesker. Hver dagsreise har vi beskrevet i lengde, tid og høydeforskjeller. Samlet gir vi også hver dagsetappe en samlet vurdering der selv bakkens overflate bidrar. Antall "støvler" og "sykler" indikerer vanskelighetsgraden. Når det gjelder høydeforskjellen indikerer vi helt "opp" og "ned", noe som betyr at hver "bakke" er inkludert. Tidangivelsen er effektiv gange uten pauser.
Vi anbefaler gode sko for våre reisende, for i middelhavets natur er det ofte mye grus og steiner. Forbered deg godt før avreise for å være i stand til å nyte mer av middelhavsnaturen. Tempoet i gruppereiser er alltid tilpasset alle.
Selvfølgelig er det godt å ha en god generell fitness og ta noen lengre sykkelturer før avreise. Turer med alvorlighetsgrad 2 sykler kan godt familier med barn delta i.
| Støvler
|
Kilometer
|
Timer
|
Høydeforskjell
|
|
5-8
|
2-3
|
0-200
|
|
|
8-12
|
3-4
|
200-400
|
|
|
10-15
|
4-5
|
300-700
|
|
|
12-20
|
5-7
|
500-1200
|
|
|
15-30
|
7-10
|
1000-2000
|
| Cyklar
|
Kilometer
|
Høydeforskjell
|
|
15-20
|
0-200
|
|
|
20-50
|
200-400
|
|
|
30–60
|
300-700
|
|
|
40-70
|
500-1200
|
|
|
50–90
|
1000-2000
|